Avez-vous l’impression que le manque de sommeil vous empoisonne la vie?
Passez-vous des nuits blanches sans dormir?

-Vous arrive- t-il d’avoir envie de dormir pendant la journée?

N’y a-t-il pas d’autres façons d’intervenir sur l’insomnie en dehors de la médication?

Est-ce que vous vous empêchez de participer à certaines activités ou sorties parce que vous êtes :

-Épuisé
-Trop fatigué

Avez-vous remarqué que les effets du manque de sommeil sur votre vie sont nombreux?
Les conséquences que le manque de sommeil peut avoir sur votre santé psychologique sont nombreuses :

-Anxiété, angoisse
-Diminution de la résistance au stress
-Irritabilité
-Absentéisme au travail
-manque de motivation
-Baisse de concentration
-Prise de poids
-Dépendance aux médicaments

Êtes-vous de ce nombre?

Voici une ne solution naturelle pour régler l’insomnie
Un MP3 d'autohypnose

Avec ce CD d’autohypnose le traitement de l’insomnie est fort simple. Les techniques hypnotiques de relaxation et de gestion du stress utilisées visent à calmer l’anxiété puis à réaliser une véritable rééducation du sommeil, car toutes les cellules de votre corps, ainsi que votre subconscient, savent comment s’endormir et dormir profondément. Ceci met fin à l’hyper vigilance et à l’hyperactivité mentale qui ne laissent aucune place au sommeil.

Vous êtes prêt à dormir maintenant!
Bonne nuit!