Voulez-vous augmenter votre motivation pour faire de l’exercice. Vous êtes peut-être de ceux qui se disent : «Faudrait bien que je fasse de l’exercice ». Vous manquez de motivation? Vous avez besoin d’un coup de pouce? Vous aimeriez installer la pratique régulière de l’activité physique dans votre mode vie?
Et s’il existait une sorte de baguette magique qu’il suffirait d’agiter pour devenir super motivé? Sans doute que vous seriez nombreux à l’utiliser. Heureusement, elle existe! Elle est en vous cette baguette magique et c’est le pouvoir de votre subconscient. Comment l’agiter cette baguette? Par l’auto-hypnose. Cette pratique vous donnera envie de passer à l’action et vous gardera motivé.

* Vous avez remarqué que vous êtes devenu sédentaire

* Vous aimeriez être plus actif

* Vous êtes en panne de motivation

 
Nous savons tous que l’activité physique est bonne pour la santé, à tout âge! Plusieurs programmes et publicités nous y ont sensibilisés. Des études récentes montrent que l’inactivité physique est néfaste pour la santé. Bouger plus, c’est important.

Malgré tout, peu de gens passent vraiment à l’action et pratiquent régulièrement une activité physique. On se trouve toujours une bonne raison pour éviter d’en faire :

 -Je suis trop fatigué

 - Je n’ai pas le temps

 - Il fait trop froid, il fait trop chaud, il pleut

 -Je n’ai pas d’argent

 -Je n’ai pas d’équipement

Voici une ne solution naturelle pour augmenter la motivation
Un MP3 d'autohypnose